To jest mój 2 cykl kreatynowy, zastanawiam sie pomiędzy clout'em, xp a cell pumpem? A może połączyć np clout rano cell pump przed treningiem? Dodatkowo jakie białko ma najlepszy skład, jakie bcaa polecacie... p.s lepiej brać krete w proszku niż w tabletkach ze wzlędu na lepsza wchłanialność? Pozdrawiam i dziękuje za pomoc.
mam aminokwasy w postaci peptydów serwatki, można powiedzieć że takie hydro tyle że w tabletkach (amino) dlaczego bardziej poleca się branie bcaa jeżeli chodzi o pulę supli przedtreningowych?, nawet na opakowaniu jest napisane że po treningu i przed meal'ami czy branie przed treningiem takich aminek jest niekorzystne?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam. Tak jak w temacie czy mozna polaczyc Pure Bcaa Plus z l karnityna? I jaka l karnityna najlepsza? I czy w proszku lepiej sie wchłania niż w kapsułkach czy tabletkach czy tak samo? Z gory dzięki za pomoc :D
Zakupiłem xpanda. Mam takie pytanie, czy mogę go rano przyjmować z glutaminą?? A przed treningiem z Bcaa?? Są jakieś przeciwwskazania?? Jest to Xpnad w tabletkach. Jedno opakowanie starcza na miesiąc, ile powinien trwać cały cykl??
Panowie, czy do cykliku na eq plex można dorzucic metke lub vino w tabletkach? 29 l, 188 cm, 100 kg, skłonnosci do lysienia, dieta jest trzymana, nigdy zadnego cyklu na Ph ani SAA Na silowni dobre 7-8 lat, standardowo do diety białko, bcaa
Wiam, postanowiłem kupić kreatyne i bcaa od activelabu. Teraz mam pytanie, sa wersje proszkowe i w tabletkach oraz wersje smakowe. Jaka będzie najzdrowsza, wiem, że w tych smakowych jest dużo chemii. Warto zatem wziąć tabletki czy bezsmakowy proszek? Proszę o pomoc.
kupie tanio odżywki, muszą byś nie otwierane. Kupię: BCAA - w płynie lub tabletkach, i/lub odżywkę białkową 50-70% ok. 3 kg, najlepiej quatro kontakt: [email protected] lub 695634965
suple(glutamina,bcaa,gainer) i mam brać przez 4 dni szczepionke uotparniającą w tabletkach nazwa sZczepionki ribomunyl czy mogą wystapic jakieś probkemy???????????????????????
Witam mam pytanko na ten moment jestem przy redukcjii i biore spalacz macjine man activlab i do tego aminokwasy bcaa myslicie ze jest sens do twgo jeszcze beta alanine w tabletkach na wzmocnienie?
mam Pytanko wlasnie jem sobie Kreatyne 300g i HMB w tabletkach 200 wszystko z olimpu waze 97kg i mam 188cm wzrostu czy moge do tego dolaczyc Aminkowasy BCAA z firmy Trec ??
Na taki długotrwały trening aerobowy...chyba najlepsze jast BCAA w tabletkach .... brane tuż przed aerobami... jest wolniej uwalniane...będzie Cie zabezpieczać przez dłuższy czas....są też takie wynalazkowe białka np. Molecular Nutrition...Sustained Protein połączenie izolatu serwatkowego i kazeinowego - świetne tylko koszmarnie drogie...teraz je [...]
P O D S U M O W A N I E Czas trwania testu: 56dni = 8 tygodni Jeszcze raz dziękuję za wybór do testu i firmie Activlab za udostępnienie całkiem przyjemnego zestawu suplementów. Dziękuję również współtesterowi za koleżeńską atmosferę w trakcie rywalizacji. Oboje staraliśmy się pokazać, że redukcja nie musi być katorgą. Miesiące letnie są dość [...]
Umknelo mi wczoraj jakos, dokonczenie soboty: Na koniec dnia poplywalem. Mialem nieco przebojow z komputerkiem, trenowalem dzis nawroty i glupial, nie zliczal mi wszystkich dlugosci. Zaczalem kombinowac, cos poprzestawialem i koniec koncow zapisalo sie plywanie jako trening multidyscyplinarny, mniejsza z tym. W rzeczywistosci naplywalem zadaniowo [...]
Na koniec dnia poplywalem. Mialem nieco przebojow z komputerkiem, trenowalem dzis nawroty i glupial, nie zliczal mi wszystkich dlugosci. Zaczalem kombinowac, cos poprzestawialem i koniec koncow zapisalo sie plywanie jako trening multidyscyplinarny, mniejsza z tym. W rzeczywistosci naplywalem zadaniowo 10x200m plus troche techniki z naciskiem na [...]
Finalna recenzja Nanox-nutriceuticals BCAA SHOTS 5000 PRO Smak : 5/5 fajny cukierkowy posmak , jest napisany jagodowy i tak smakuje , nawet ludzie nie ćwiczący myśleli , że to zwykłe cukierki po spróbowaniu :) rozpuszczalność / forma podania 5/5 tutaj wielki plus pierwszy raz spotkałem się z BCAA w tabletkach do ssania , jedzenia nie wiem jak to [...]
ogolnie wszystkie BCAA w tabletkach sa mniej oplacalne i bardzo wkurzajace w braniu. Moim zdaniem mniej niz 20g na trening nawet nie ma co brac... powietrzny znam teoretycznie dzialanie alcar'u jak i szanuje Twoje zdanie, ale ja mam inne poprostu. sprobuje kiedys zwykle l-karnityny chlopaki mowili ze po tym tez sie fajnie aeroby robi takze [...]
30 minut odpada. Jak był by to suplement w płynie to ok. Ale te otoczki rozpuszczają się o wiele dłużej. To samo się tyczy BCAA w tabletkach. Możesz też sam sprawdzić po jakim czasie poczujesz działanie. Ja czułem moc dopiero 3/4 h od przyjęcia dawki. Możesz na jedną przyjąć 4 tabletki i zobaczysz kiedy poczujesz. Objawi się to mętlikiem w głowie [...]
To że BCAA w tabletkach jest nie ekonomiczne. Np. 30 tabletek bcaa kosztuje 8 zl BCAA TST 80 zl 500 g. a za 80 zl masz tylko 300g w tabletkach. Taka różnica. Polecam BCAA TST albo Xplode
całkowicie błedna teza. - tabletki nie maja słodzikow ( jak sapartam, acesulfam...) nie maja syntetycznych aromatów ) a aby bcaa w proszki bylo w miare smaczne musisz miec w nich kolo 10 x tyle slodzikow i aromatów co np w stakch kreatynowych . - moga wchlaniac sie rownie szybko co proszek ( dzieki zastosowaniu odp kombinacji celulozy [...]